Durante estas cinco semanas el trabajo desde el matt ha sido muy significativo en cuanto a los aprendizajes en mi corporeidad y la vida misma. Por esto, con la invitación de mi maestra a explorar nuestra energía creativa hice un ejercicio exploratorio.

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Encontrarán un video dividido en dos: una experiencia en la vida de los yamas y en el yoga, transitando simbólicamente el matt como un camino de cambio y transformación. 

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En la primera parte las acciones reflejan todo aquello que debemos evitar y podemos trabajar, para luego en la segunda parte reflejar el camio pausado de estas acciones, y evidenciar con ellas el camino de crecimiento gracias a la práctica diaria.

link: https://youtu.be/_K-Uq_3uGZ4  

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Texto creativo

 

En los días pasados encontrándome entre movimientos cercanos a las alas de un ave, allanando con sutileza las ramas de un árbol alto aterrizaba con mi pie en el matt, mis brazos abrazaban mi torso paralelo al piso para encontrar la línea media. No sé en qué tiempos esta busca huir entre las horas del atardecer, cuando después de haberla habitado se desdibuja de mí, corre con prisa y yo cual vaivén pierdo el centro. Y así yo misma de golpe  junto a la autoimagen que tenía aquel día.

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Pasa la luna, y ya en otro día mis pies buscan con vehemencia el piso honesto y dado. Recuerdo a mi padre y su temblor en la mano derecha por el intruso en su cuerpo que permanece enfermándolo. No quiero temblar, odio el temblor ocasionado por las fuerzas más humanas y por lo tanto impredecibles. 

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Sí estoy en tadasana me permea la estabilidad que la tierra me regala, mi cuerpo anclado y mi corazón alado saludando. Traigo una vez más mi mente para que la respiración genere el calor que solo ella causa, tan ligero y orgánico. 

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